Yin by Jen yogales bij De Dappere Dames

Elke maand een moment van rust en ontspanning tijdens een Yin by Jen yogales. Bij De Dappere dames Tijdens de les zaten of lagen we langere tijd in een pose en gaven we aandacht aan ons lichaam, aan onze ademhaling en aan onze geest. Na de les hebben we samen genoten van een kopje thee en mooie gesprekken. We kijken nu al uit naar een volgende les!